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什么产品瘦脸颧骨最有效?
瘦脸霜推荐Clarins秀颜精华露产品诉求：自上市以来广获市场好评的明星瘦脸霜，清新水感胶质极易吸收渗透，快速消除面部五处“脂肪袋”，塑造颧骨及下巴纤瘦轮廓，促进淋巴排毒且排除水肿，重塑鹅蛋瘦脸。
瘦脸精油对瘦脸有很大功效。正确的瘦脸精油的使用方法：每晚洁面后取适量精油涂于面部肥胖处按摩10-15分钟至精油被完全吸收后即可。建议先用热水洗脸，或者热毛巾敷一下，这样效果会更加明显。
其实食疗是最好的方法哦 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
怎么样才能瘦腿??(我的小腿肌肉)
1、腿部按摩可以使肌肉型小腿变细，按摩过程中，尽量用力地压裂腿腹，使小腿肌肉变软，最好能使你的腿部产生酸痛感，这样效果会更好。
2、方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
3、瘦小腿的好方法有：拍打肌肉、瘦腿揉捏的方法、长跑、多走楼梯、选择合适的鞋子。
4、在日常生活中瘦腿 散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
5、瘦腿秘诀干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
怎样做减肥既有效果有快?
1、怎样减肥最快最有效呢2 游泳减肥法 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。
2、饮食减肥需要减肥的女性朋友们，首先就从饮食调整开始吧！有效的饮食减肥应该是以素食为主，多吃蔬菜水果或者是纤维较高的食物，对于脂肪、热量较高的食物不吃或者是少吃。
3、可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关，因此减肥的关键措施是控制饮食，减少热量的摄入。适当的运动和锻炼是最科学的减肥方法。
4、最快最有效减肥方法？运动减肥运动减肥应该是一个既包括徒手减肥操也包括利用器械做减肥操的有计划、有步骤、有一定程序目标的锻炼。只有结合徒手减肥操和利用器械做减肥操才能有效健美减肥，否则只能单纯减轻体重。
大家知道修身堂神奇咖啡吗?效果怎么样?
剩下的约70%将会通过咖啡在人体内形成一个类似于滤网的作用将其过滤并排出体外，阻隔吸收加速燃烧，调节代谢。
刚开始有点效果的，就是不想吃东西，口干一直想喝水，但是我吃了两盒后停用了，减了的3斤肉又长起来了，恢复到原来的体重了，不过感觉吃了后没以前容易发胖了，一直保持98斤的体重不上不下。
食，但绝对的绝 食，太残酷，很难坚持。后来她在坛子上去到一种左旋咖啡1+1，就试着喝，效果挺好，一个月左右瘦了8斤左右，现在小腹赘肉基本看不到了，腰也细起来了，水桶腰也不见了。不知道这个对你有没有帮助。
效果很不错不过他们要根据脂肪情况配制，我是到旗舰店配的，现在朋友说我瘦了很多，你可去咨询一下。
