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菲尔普斯是如何刻苦训练的?他平时训练的一些故事和情况.
他的生活到底有多简单呢？菲尔普斯的母亲非常心疼地说，儿子的全部生活只有三件事：吃饭、睡觉、游泳。教练鲍伯，鲍曼说：菲尔普斯的生活，就是从十二岁到现在每周训练七天，每天游十二公里，还要参加各种陆上有氧训练。
有些人只是一现的昙花，一瞬的烟火。而菲尔普斯在拿到世界冠军打破世界纪录之后并没有停止，在青春正好的时候，他依旧坚守着游泳这项当时并一定是他的最爱的运动。
美国《体育画报》曾经登过这样一个有趣的故事，说菲尔普斯平时走路时都会无缘无故地踏空或摔倒，但在泳池里他睡着了也能浮起来。美国游泳队的技术指导杰恩特·斯基纳对此并不否认，他透露说，地上的体能测试，菲尔普斯总是队内最差的。
他怎么会创造如此神话般的奇迹呢？通过报道我们知道过去7年也就是2500个日子，他只有5天没有下水，而且一直以来是每天5点就起床参加训练的。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。
菲尔普斯 。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。
